전체 글42 미라클 모닝_ 기적의 아침에 대해 알아봅시다 기적의 6분 1분동안은 고요히, 평화롭게, 그리고 천천히, 깊이 호흡하며 앉아있습니다. 다음 2분 동안은 나의 무한 가능성과 우선 과제들을 상기시켜주는 다짐과 확신의 말을 꺼내 들고 처음부터 끝까지 큰 소리로 읽습니다. 다음 3분 동안은 눈을 감거나 비전보드를 보며 눈에 보이는 듯 생생하게 성과를 그려봅니다. 다음 4분 동안은 감사함을 느끼는 대상, 자랑스러운 기억, 노력해서 얻어낸 결과들을 일기장에 적어보는 데 1분을 씁니다. 다음 5분 동안은 자기계발서를 한 권 뽑아 들고 한쪽이나 두 쪽을 읽는데 기적과 같은 1분을 투자합니다. 다음 6분 동안은 일어서서 몸을 움직이는 데 씁니다. 이와 같이, 6분을 사용함으로써, 아침 시간을 매우 효율적으로 사용할 수 있습니다. 평균은 어떻게 성장을 제한하는가 나는.. 2022. 2. 9. 한줄의 기적, 감사 일기에 대해 알아봅시다 감사일기로 삶에 기적을 만들다 그 많은 역할들과 해결해야 할 문제들 ‘덕분에” 저는 더욱 절실하게 독서에 몰입할 수 있었습니다. 덕분에 사고체계가 변화하기 시작했고, 머릿속에서는 책들이 서로 네트워크를 만들어 융합되었습니다. 진정으로 ‘감사함’이라는 감정을 느끼기 위해서는, 아주 작고 사소한 일에도 마음 깊이 고마움을 느끼고 적극적으로 표현해야 합니다. 도덕적 행위는 연습을 통해서 완성되어 간다고 합니다. 감사도 연습이 필요합니다. 감사일기를 지속시킬 수 있는 힘은 독서이고, 독서를 지속시키는 힘은 감사일기입니다. 함께하면 더 즐겁고 더 행복하게 더 멀리 갈 수 있습니다. 부단한 독서와 감사일기가 임계점을 돌파하는 순간, 상상도 하지 못했던 일들이 눈앞에 펼쳐집니다. 부모라면 누구나 자녀교육에 대한 자신.. 2022. 2. 9. 단 하나_원씽_복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘에 대해 알아봅시다 단 하나의 힘 위대한 성과를 내는 남다른 인생과 평범한 인생을 결정짓는 차이는 바로 ‘꼭 해야 할 일’에만 파고들었느냐, ‘필요 없는 일’에 에너지를 낭비했느냐에 있습니다. 성공의 열쇠는 우리가 ‘모든 일’을 다 잘 해낼 때 오는 것이 아니라, 가장 핵심적인 일을 가장 ‘적합한’ 순간에 해내는 것에 있습니다. 성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음은 다음과 같습니다. ① 모든 일이 다 중요하다. ② 멀티태스킹은 곧 능력이다. ③ 성공은 철저한 자기 관리에서 온다. ④ 의지만 있다면 못할 일은 없다. ⑤ 일과 삶에 균형이 필요하다. ⑥ 크게 벌이는 일은 위험하다. 야근은 바람직하지도, 건전하지도 않습니다. 성공의 열쇠는 우리가 하는 모든 일이 아니라 우리가 잘하는 핵심적인 몇가지의 일에 달려 있습니다. 삶의 .. 2022. 2. 9. 아주 작은 반복의 힘에 대해 알아봅시다 작은 질문의 힘 큰일을 해내는 유일한 방법은 아주 작은 일을 반복하는 것입니다. 작은 변화는 성공과 창의성을 가로막는 마음의 장벽, 즉 두려움을 회피하는데 도움을 줍니다. 최고의 결과를 얻기 위해 스스로와 다른 이에게 작은 보상을 합니다. 발걸음이 작다 해도, 그 발걸음이 이룬 것은 작지 않습니다. 비록 작은 것으로 시작했지만 그 끝은 작지 않습니다. 삶이 두려워지고 힘겨워져도 진짜 해결책이 놓여 있는 어둡고 불편한 장소로 가야 합니다. 어떤 것에 관심을 기울일수록, 더 많은 꿈을 꿀수록 더 많은 두려움이 솟아납니다. 두려움을 당연하게 받아들이고, 야망을 품었을 때 자연스럽게 나타나는 신호로 이해해야 합니다. 이 것이 희망을 유지하고 스스로와 세상을 더 낙관적으로 만들 수 있는 방법입니다. 질문은 명령보.. 2022. 2. 8. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 다음
